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どうして?

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2月6日1

肩が凝るし
首筋と背中も痛い
整形外科に行こうか?
迷いましたが
整体に行きました
電気とか かかって
最後に先生が 肩 首 頭 背中 足など
マッサージをされる
このマッサージが 痛い
痛いほど 効きめがあるのかな?
疲労が蓄積しております 
少し 通ってみてください ってことです
先週 2回ほど行きましたら
夜 よく眠れます
効きめがあった証拠かな?
最近は 家事もほどほどに
無理ののないようにやって
気を付けてるんですが、、、。


  toona.gif  TOMORROW(岡本 真夜)   



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No title

寒い時季は運動不足になるせいで肩が凝ったり
体が硬くなります。
お大事にされて、お過ごしください。

南の風さま

整体今日も行ってきました
少しずつ 良くなっております
長いこと 使った身体です
すぐにはよくなりません
ぼちぼち 過ごします

No title

マッサージの効果があらわれて何よりです!
私も背中と腰が痛いので
整体に行ってみようと思います^^

No title

私も、昔・・腰痛で整体に行ったこと有りますが
治らなかったので、整形に行きましたら
レントゲン撮って異常なしで、
腰痛体操で治りましたよ~ ^^
身体を温めて お大事になさってください!

No title

こんばんは!
寒いために体の筋肉が固くなり首、肩、腰等が痛くなると思います、私がそうでしたから、マッサージ師が治療を行っている様子を自身の体で覚えて家でやって見たことがあり、要はツボを探し押さえると傷みが和らぎました、また、雑誌やTVで放送される体操もやるとよいと思います、

No title

ヒロちゃん  こんばんは
元気が1番ですがやっぱり歳とともにあちこち
痛くなるんですね
気を付けてくださいね
まあちゃん還暦を3つも過ぎてしまいましたが
ありがたい事にバリバリビンビンですわ
なんかころっと逝きそうな(笑)
腹痛、風邪知らず腰痛なし足腰ピンピン
病気と言えばちょっと高血圧と花粉症orアレルギー
杉林の豊平のやさい畑が苦痛な季節
整体、効果有りですね、元気で頑張りましょう。。。

No title

寒い時期って肩こりも多いらしいので
身体が硬くなってる証拠ですよねぇ~
簡単ストレッチを短い時間でも毎日する事が
硬くならない秘訣だとテレビで聞き
出来るだけやってるリン子です・・・

リンパ流さないと、すぐに痛くなってくるので・・
合うマッサージならいいですねぇ~
癒されて下さい・・
リン子は明日、陶板浴へ行ってきまぁ~す

BRABUS さま

病院とか整体とか
時間がかかるから嫌ですね
だから どうにもならないまで
ほっておくのですよ
これからは気をつけます

Re: みやこ草さま

少し ゆっくり過ごします
でも嫌ですね
歳 歳 歳
気を付けます

尾張小牧 さま

身体をいたわって動きます
体操も 散歩も 効果があると思います
頑張って過ごします

Re: まあちゃんさま

還暦なんてとっくに過ぎて次の大台ですよ
恥ずかしい・・・・・・。
でもまだまだ頑張ります

ポンデリン子さま

ゆっくりお風呂もいいんですが、、。
少し 体操とかして頑張ってみます
寒いから ちじこまっております

背骨痛

私は背骨が痛い。
椎間板がすり減って、整形外科では治りません。

民間の力学療法に月2回治療に行っています。

よく眠れる自覚があれば、効いて居るのでしょう。
でも、治療費が高いでしょう。

お大事に。。

ijin さま

長く使った身体ですから
少し いたわってやらねば
治療費 高いですね
1回 5千円 
ちょっと 痛いです
夜は よく 眠れるようになりました

No title

こんばんは。

先日はコメント有難うございました。
整体、鍼灸、マッサージ、最高に気持ち良いですよね。
私なんて、できることなら毎日通いたいくらい。
お金の関係で、そうはいかないんですけどね(笑)
無理なさいませんように。
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